Internacional empata partida com o Santos em 1 x 1 no Vila Belmiro.

Hoje, sábado, Internacional e Santos disputaram a vitória em uma partida da primeira rodada do Brasileirão. Os dois times empataram em 1x1. O jogo ocorreu na Baixada Santista, no Vila Belmiro. O autor do gol do Santos foi  Keirrison e do Internacional, Zé Roberto!

Resultado de Santos x Inter do dia 21/05/2011 foi 1 x 1 [primeira rodada] Brasileirão

Dica de maquiagem!

Uma dica maravilhosa, é usar os tons que compoem a sua harmonia natural  de cores , ou seja, o tom próximo ao da pele, somado com  o tom de suas maças do rosto, cabelo, etc. Por exemplo: Se sua pele é branquinha, puxando para um tom mais pastel, e suas maçãs do rosto são em tom de pessego, use na metade das palbebras perto do nariz, uma sombra pastel, ou tom próximo, e na parte das palpebras perto do canto do rosto, um tom de pessego. Uma ótima dica para as peles claras, são deliniadores em tons de marrom, beterraba, azul e verde, além do preto. Uma mascara para cílios e um gloss, são tambéu uma ótima opção!!

Bonita por dentro e por fora! ( Tabela semanal para uma boa alimentacao)

Uma sujestao: coma varias vezes ao dia uma porçao de frutas.
                          consuma bastante iogurtes e vitaminas de frutas.
                          nao esqueça do pão integral com grãos.
                          ponha varios tipos de sementes para alimentos, como farelo de trigo, granola, linhaça e etc.
                          adote estas medidas acima tambem para seu cafè da manha, tarde...





Uma tabela feita por mim, que em minha opinião é saldavel, mas se voce tiver alergia ou algo semelhante a esses alimantos aí não é recomendavel ingerli-los.

Uma sugestão de pratos :

Segunda Feira: Arroz, feijao preto, peixe, brocoles, alface, batatas, e rabanets. Bebida: suco natural de uva

Terça Feira: Polenta, e molho vermelho de tomate

Quarta Feira: Arroz, Carne vermelha de panela, Feijao marron, beterrabas, espinafre, tomate, cenoura e repolho. Bebida: Suco natural de laranja.

Quinta Feira: Arroz, Feijao preto, Beterraba,brocolis, alface, tomate, cenoura e couve flor. Bebida: Suco natural de morango.

Sexta Feira: Arroz,  Frango, lentilha batatas, espinafre, couve flor e tomate. Bebida: Suco natural de Caju.

Sábado: quem quiser pode dar uma fugidinha da dieta no sábado, comer com moderaocao aquela sua comida preferida, tortas, refrigerantes e etc, mas nunca esqueca das frutas legumes e verduras!

Domingo: uma sopa de legumes neste dia vai bem! Boa sorte!

Dicas de make up para o DIA! e para a NOITE!

Para o dia:

Boas  opções  são  cores mais claras e iluminadas, como o prata com uma cor mais creme, ou um dourado, ou verde claro, azul celeste e etc.
uma dica:

Primeiro passe a sombra iluminadora embaixo das sombrancelhas e no canto interno dos olhos, (proximo ao nariz).
Depois no canto interno mais afastado do nariz de cima a baixo passe uma sombra como uma prata ou perola, na outra metade da palpebra, no caso do canto externo, vai a cor que voce escolheu, vamos dar exemplo de um creme ou marron claro.
O proximo passo é o deliniador ou lapis de olho, escolha um prata ou dourado para iluminar seu olhar, e se quizer um preto tambem, mas de preferencia somente no canto dos olhos encima e embaixo. depos è sò escolehr uma mascara de cilios, pode ser translucida, preta ou ate dourado ou marron.
Para a pele, uma base e pó  do tom de sua pele, até uma base iluminadora, e um blush em tom de rosa . escolha um glos translucido, nude ou rosa queimado e pronto!

Para a Noite: 

Escolha de preferencia um azul petroleo, para a cor base, ou uma preta ,de preferencia que sejam escuras ou com muito brilho. para o canto interno e embaixo das sombrancelhas, não esqueca da iluminadora ( branca de preferencia). para a metade interna  das palpebras, proximas ao nariz, use uma sobra prata cremosa, na outra metade, por exemplo a sombra preta, preferencialmente em pó,  esfumeie com o pincel puxando um pouco mais  no concovado do olho para o canto interno . Voce pode  por bastante deliniador ou lapis preto nos olhos, e uma boa mascara preta e curvex , em minha opinião vão ficar lindos!!!
Para a pele, uma base iluminadora e um pó at;e um tom mais escuros de sua pele , para dar mais bronzeado no make. blush rosa queimado ou marron e um glos dourado ou mais neutro e pronto! :D  

Agora fique com fotos de mais makes , voce pode fazer um igual apenas olhando.. bjsssss

 
 

Lindas Imagens de Astronomia

Estas são lindas imagens de astronomia, mas estão em tamanhos disproporcionais!

 

O Sistema Solar [ASTRONOMIA]

È melhor começarmos por partes o estudo do Universso, portanto, o sistema solar è o que  està mais proximos de nòs e ao nosso redor:

 Agora, com o rebaixamento de plutão, restam 8 planetas em nosso sistema solar que são(por ordem apartir do sol): Mercùrio, Venus, Terra, Marte, Jùpter, Saturno, Urano , e Netuno.

e esses planetas, quase todos possuem satèlites naturais, como a Lua, que è o satèlite do nosso planeta Terra!

A Lua

este è um satèlite de jupter












 Depois vou postar mais liiiindas fotos de astronomia!!não percam. Bjss

Dicas para Vestir- (Dia Internacional da Mulher)

Hoje, comemora-se o Dia Internacional da Mulher, e se voce quer sair e se divertir, e està em dùvida do que vestir,  umas boas dicas são :

1. siga seu proprio estilo

  

2. procure não combinar muito a mesma cor, como por exemplo: sapatos azuis, vestido azul, esmalte azul e bijuterias azuis.

3. se voce pretende sair  de dia, procure cores mais neutras, como o branco, o nude, ou um azul-turquesa...

4. se voce pretende sair mais a noite, procure por mais brilho no seu visual, como blusas de paete, ou com detalhes e babados, escolha cores como o preto, o vermelho, o dourado...

obs : essas dicas nao sao apenas para hoje!  :D

E aì vão algumas dicas de looks para o dia:

E agora dicas de looks para a noite ou atè baladas: 

Dicas de Quais cores de Cabelos que Combinam mais com o seu Tom de Pele.

Pele Branca: Em minha opinião, Para as peles mais claras, quase todos os tons de cabelos combinam.. mas tudo depende de seu estilo. Sobre os loiros, quase todos combinam, mas evite loiros quase brancos, pois isto pode gerar uma falta de constraste. Mas voce podera usar os outros tons de loiro sem problemas, como os platinados, os clarissimos, os escuros e etc... Se voce quiser marrons tambem todos combinam. Ja  è bom ter mais coudado com os tons de castanho escuro ou preto, pois cores muito escuras podem pesar um pouco no seu visual, a nao ser que voce tenha olhos claros.



 Peles Morenas: Em minha opiniao, Para as peles naturalmentes mais bronzeadas, uma boa dica são os tons de marrons , pretos ou atè loiros dourados, escuros, ou platinados, principanmente se voce possuir olhos verdes.

Peles com bronzeado Alaranjado: em minha opinião, Para voces com esta pele com um tom mais alaranjado, aposte sem medo no cabelo preto! fica super bonito! tambèm o loiro platinado è uma òtima dica.




Peles brancas em tom mais  Rosados: Em minha opinião, Tambèm ha tons diferentes de cabelos,do seu natural que combinam com voce. como o preto e os tons de loiro mais claros, mas tambem os tons de marrom são uma òtima opcão!


 EU ESPERO TER AJUDADO!! *-*